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        春困秋乏夏打盹,開車犯困怎么破?

        發布時間:2020-11-06 15:41:00瀏覽次數:2497

        “春困秋乏夏打盹,一年四季皆可睡?!彼X絕對是人生中的一件大事!

        “春困秋乏夏打盹,一年四季皆可睡?!彼X絕對是人生中的一件大事!

        雖然睡覺是大事兒,可是開車的司機們千萬不能打瞌睡,這是非常危險的。尤其是長時間駕駛特別容易犯困,哪怕睡著幾秒也可能造成嚴重的后果,真是頭疼。今天元貝駕考小編就教大家幾個駕車防瞌睡小妙招~

        1、嚼香口膠

        通過咀嚼運動來提神,但要注意香口膠要無糖的哦,因為過多的糖分攝于會導致血糖升高,反倒容易產生困意。

        2、調低車廂溫度,使用外循環

        車內長期開內循環的話,車內會缺氧,于是大腦也會缺氧,產生昏昏欲睡的感覺。這時候最好稍微調低車內溫度,還可以使用外循環功能,讓風稍微往臉上吹一會兒,也能起到提神的作用。

        3、 打開車窗或者天窗

        駕駛中,把車窗都搖下來。呼吸車窗外新鮮的空氣本身就可以提神,開車時強勁的風,不但涼快,也讓你更容易聽到馬路上的聲音,也能起到抑制困意的作用。

        4、睡覺“充電”

        如果需要長途持續駕駛的話,最保險、最有效的方法就是睡覺,白天駕駛4小時、晚上駕駛2小時就要休息20分鐘。

        5、聽一些“亢奮”的音樂

        當司機們開車犯困時,可以選幾首節奏感強的RAP、搖滾樂跟著大聲唱,可以惡搞可以改編,但就是不能小聲哼哼,原則是怎么醒盹就怎么唱。當然,車主也可以唱幾個惡搞段子,提神效果頗好。

        6、配備駕駛輔助系統

        選擇配有定速巡航以及MKE疲勞提醒等功能的車型。定速巡航可以釋放試駕員雙腳,不用再一直踩著油門,有效降低長時間高速駕駛的疲勞感;MKE疲勞提醒可以科學的分析車輛行駛狀態及駕駛者的操作,判定駕駛者是否疲勞駕駛,并通過聲音提醒駕駛員,幫助駕駛者準確判斷自己的疲勞程度,避免疲勞駕駛。


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